dinsdag 13 november 2012

Klassikaal sporten en bewegen








Ready, Set, Move! Klassikaal Sport & Spel set, moedigt kinderen aan om op te staan en te bewegen met leuke oefeningen terwijl ze kleuren benoemen, cijfers leren en oefenen in het volgen van aanwijzingen. Gebruik de matten en de dobbelstenen samen of apart van elkaar voor een variëteit aan activiteiten.
Set bevat:
25 kleurige cirkelmatten (in vijf kleuren)
1 kleuren dobbelsteen
1 oefeningen dobbelsteen
1 cijfer dobbelsteen (dobbelstenen zijn opblaasbaar)
1 gebruiksaanwijzing met spel ideeën
€ 41,95

Oefeningen dobbelsteen
Jumping Jacks: De handen gaan omhoog terwijl de voeten gespreid worden, handen naar beneden als de voeten worden gesloten. De voeten spreiden en sluiten gebeurd springend. (herhalen)
Squats: Start met de armen recht vooruit en buig door de knieën, als of je gaat zitten op een stoel. Dan strek je weer tot je staat om de oefening kompleet te maken.
Tenen raken: Met je voeten tegen elkaar aan, buig je vanuit je taille en probeer je je tenen te raken. Je kunt ook wijdbeens gaan staan en je armen opzij, dan je met je rechter hand je linkervoet aan tikken en dan met links de rechtervoet.
Rennen op de plaats: Beweeg je armen en benen en ren op de plaats.
Armcirkels: Strek je armen zijwaarts en beweeg ze langzaam in kleine cirkels, maakt niet uit of er voorwaarts of achterwaarts wordt gedraaid.
Springen/hinkelen: Maak kleine sprongetjes met je voeten bij elkaar, of hinkel op 1 been.
Let op: Om blessures te voorkomen dient men deze oefeningen eerst door te nemen met de kinderen, zodat ze correct worden uitgevoerd. Pas de oefeningen aan, als persoonlijke omstandigheden daar om vragen.
Ready, Set, Move
De hele klas of een groepje
Neem de tijd voor wat bewegen!
1. Spreid de matjes uit over de vloer en laat elke leerling een mat kiezen om op te staan. Let erop dat er van elke kleur minstens 1 mat gebruikt is.
2. Gooi alle drie de dobbelstenen en roep wat er is gegooit. Laat de leerlingen de aanwijzingen opvolgen. Bijvoorbeeld, als je Jumping Jacks , 3 en rood gooit, dan moet iedereen die op een rode cirkel staat , 3 x een jumping jack doen.
3. Als je de zijde met alle kleuren gooit, dan moeten dus alle leerlingen de oefening doen.
Alternatieve versies:
· Gebruik alleen de oefeningendobbel en de cijferdobbel en doe de oefeningen met zijn allen.
· Gebruik alleen de cirkelmatten en de oefeningendobbel en zeg zelf hoe vaak de oefening moet worden gedaan. Meestal werkt men met series van 10 of 15 herhalingen.






Ready, Set, Math
klein groepje
Oefen eenvoudige sommen. Gebruik alleen de kleurendobbel en de cijferdobbel bij deze activiteit.
1. Leg van elke kleur een cirkel op de grond en laat op elke cirkel een leerling plaats nemen.
2. Laat een leerling een cijfer noemen.
3. Gooi de cijferdobbel. Tel dit cijfer op bij het genoemde getal. De leerkracht kan eventueel de som die gemaakt moet worden hard op uitspreken.
4. De leerlingen maken (in stilte) de som
5. Gooi de kleurendobbel. De leerling op de gegooide kleur, geeft het antwoord.
Alternatieve versies:
· Speel hetzelfde spel met aftrekken, keer sommen of deelsommen.

Ready, Set, Group
De hele klas of een groepje
Gebruik de cirkels om op een leuke manier flexibel groepjes te vormen.
1. Laat elke leerling met de kleurendobbel gooien en een cirkel van die kleur pakken.
2. Zeg alle kinderen met dezelfde kleur een groep te vormen en start de geplande activiteit.

Heb je nu zin om aan de slag te gaan? Kijk op http://www.findystoys.nl/

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen